Leistungen - Fitness

Fitness für Einsteiger und Profis, für Jung und Junggebliebene

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Profi, bei uns sind Sie in den besten Händen. Bei uns findet sich jeder Fitnesstyp wieder. Durch die leichte Bedienbarkeit der Geräte macht das Training noch mehr Spaß. Egal welches Ziel Sie verfolgen, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Kondition verbessern oder ein präventives Herz-Kreislauf-Training absolvieren möchten, wir sind der kompetente Partner in Sachen Trainingsplanung und -umsetzung.

Gerade mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, dass Sie etwas für Ihre Gesundheit tun. Muskelkräftigung und Herz-Kreislauf-Training sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet – es kommt nur auf das richtige Trainingsprogramm und die typgerechte Intensität an. Regelmäßiges Training kann gerade den über 50-jährigen helfen, genetisch bedingten Alterungsprozessen wie z.B. Osteoporose, Arteriosklerose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenzuwirken.