Kursplan
Rücken Fit

Das Thema „Gesunder Rücken“ wird aus mehreren Blickwinkeln behandelt. Alltagsrelevante Kraftübungen, Gleichgewicht und Koordinationsschulung, abgerundet mit einem Entspannungsteil. Vorbeugung ist alles!

Trainer: Marina


Datum: Dienstag

Zeit: 09:15 - 10:15

Alle Rücken Fit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag
10:00 - 11:00

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

Dienstag
09:15 - 10:15

09:30 - 10:30

10:15 - 11:00

18:30 - 19:15

19:10 - 20:10

Mittwoch
18:00 - 19:00

19:00 - 20:00

20:00 - 21:00

Donnerstag
09:15 - 10:15

18:00 - 19:00

18:30 - 19:15

19:15 - 19:15

Freitag
17:00 - 18:00

19:00 - 20:00

Samstag
11:00 - 12:00

12:10 - 13:10

12:15 - 13:15

13:30 - 15:00

Sonntag

Legende
Teilnehmerzahl begrenzt (Anmeldung erforderlich) Zuzahlung erfoderlich Bitte Aushang beachten!